A importância da linguagem no manejo do Diabetes
Pense na linguagem que você usa quando fala sobre seu diabetes (ou diabetes de um ente querido). O que você percebe? Julgamento? Culpa? Vergonha? .
Esteja você conversando consigo mesmo, com seu parceiro ou com seu filho, fazer mudanças sutis nas palavras pode ter um impacto significativo no seu bem-estar. Também pode ajudá-lo a ver seu diabetes através de uma lente do copo meio cheio. .
Como mudamos isso? .
Leva apenas alguns ajustes. .
Por exemplo, em vez de usar “bom” ou “ruim” para descrever o açúcar no sangue que aparece no seu medidor, use “dentro da faixa” ou “acima da faixa”. .
Outra maneira de ver isso? Os únicos números "ruins" na diabetes são os que não foram medidos. Todos os números são dados. E quanto mais dados tivermos, mais aprenderemos. .
Os resultados de nosso diabetes dependem de como gerenciamos todos os dias. O modo como gerenciamos pode ser amplamente impactado pelas palavras que usamos para descrever - a nós mesmos e aos outros - nossas experiências diárias.
Texto: Language Matters in Diabetes Management. Mary Elizabeth Adams. Jan,2020.
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